ダイエットの本質は 僕は健康的になり、以後ダイエットをしないことだと思います。 要するにリバウンドをしないことです。 周りの女の子のダイエットの仕方見てると、極端すぎてリバウンド確実なことばかりしてるように思います。 物事には本質があります。 …

僕がものを手放してから思ったことがあります。 ものをいっぱい所持していた時はものに振り回されたりしてた自分がいます。 ただ、今はありません。 だから思ったのは最後人間は自分の体だけしか残らないのです。 その体を大切にできてない人が多いと思いま…