こんにちは。 ミニマリストyuyaです。 最近朝が寒いですよね。 季節の変わり目は毎年体調が悪くなる気がしているんですが、今年は今のところ大丈夫です。 こういう時こそ食事が大切だと思い知らされます。 身体は食べたものでできてるとなんて当たり前なので…