季節の変わり目

こんにちは。

ミニマリストyuyaです。

最近朝が寒いですよね。

季節の変わり目は毎年体調が悪くなる気がしているんですが、今年は今のところ大丈夫です。

こういう時こそ食事が大切だと思い知らされます。

身体は食べたものでできてるとなんて当たり前なのですが、以外とおろそかになりがちですよね。

僕ももっと食事の事について勉強しようと思います。

週末にでも本屋さんにやろうかな。。。

以上