こんにちは。
ミニマリストyuyaです。
自分のライフスタイルを深く考えたことがありますか？
基本的に1日の流れは習慣でできていると思います。
なので自分にとっていい習慣を身につけれればいいライフスタイルになると思うし、逆に自分にとって悪い習慣を入れれば悪いライフスタイルになってしまうと思うんです。
僕は出来るだけ自分にとっていい習慣を身につけています。
例えば…
・朝の読書
・トレーニング
・サッカーを観る
などです。
基本的にいろんなことを忘れて熱中できることを入れるといいです。
あとは食べ物だったり、睡眠は不可欠なのでそこも自分に合った方法を見つけた方がいいでしょう。
以上。
