継続しなきゃ。。。

こんにちは。

ミニマリストyuyaです。

今3日連続で筋トレしてません…

筋トレはよく1日休むと3日かかると言うらしいです。

なので3日休むと…

9日かかる。。。

泣けてきますね

とりあえず明日からまた頑張ります。

気が向いたら筋トレ系の記事も更新していきます。

以上。