季節の変わり目に注意

こんにちは。

ミニマリストyuyaです。

もう、だいぶ寒くなってきましたね。

この時期は風邪を引きやすい時期だと思います。

僕は小さい頃から運動をしているんですが、それでも風邪を引いてしまうことがあります。

理由は一つです。

栄養の偏り

です。

しっかりと栄養を摂るようになってから病気にならないです。

皆さんも風邪などに注意してくださいね！！

以上。